포인트 랭킹
1.
별빛나무
별빛나무
17,450 포인트
2.
곰세마리s
곰세마리s
15,800 포인트
3.
돈나무꿈나무
돈나무꿈나무
15,751 포인트
4.
굴뚝청소부
굴뚝청소부
15,700 포인트
5.
꽃사슴사냥꾼
꽃사슴사냥꾼
15,550 포인트
6.
청아한스킨
청아한스킨
15,550 포인트
7.
준서맘초이
준서맘초이
15,550 포인트
8.
맥시멀한라이프
맥시멀한라이프
15,350 포인트
9.
소유님o
소유님o
15,350 포인트
10.
격한매력
격한매력
12,000 포인트
질문:
은근히 아이들 밑반찬 때문에 신경을 많이 쓰게 되네요.
어른 반찬은 대충 먹어도 되지만 아이 반찬은 그렇게 하면 안 될 것 같아서요.
봄철 아이 반찬으로 해줄만한 것은 어떤 게 있을까요??
답변:
영양소를 골고루 섭취하는 것이 가장 중요하지만 특히 성장기엔 단백질과 철분, 칼슘 등의 영양소를 신경 써주시는 것이 좋습니다.
쇠고기 버섯장조림, 건새우 감자볶음, 호두강정, 삼치강정, 봄나물 채소전, 참치김치전, 돼지고기완자, 채소치즈계란말이 등이 어떨까요?
