키와 몸무게

내 신장에 따른 표준체중과 함께, 그 체중에 따른 노동량을 계산하여 필요 칼로리를 계산했습니다. 연령대, 표준신장, 표준체중을 기준으로 분류한 한국인 영양 […]

내 신장에 따른 표준체중과 함께, 그 체중에 따른 노동량을 계산하여 필요 칼로리를 계산했습니다. 연령대, 표준신장, 표준체중을 기준으로 분류한 한국인 영양

내 신장에 따른 표준체중과 함께, 그 체중에 따른 노동량을 계산하여 필요 칼로리를 계산했습니다. 연령대, 표준신장, 표준체중을 기준으로 분류한 한국인 영양

1200칼로리 미만으로 음식물을 섭취하게 되면 단백질, 비타민, 무기질의 결핍이 생길 수 있으며 또한 몸이 저칼로리 식단에 적응하게 되면서 기초대사량이 감소될