포인트 랭킹

  1. 1.

    별빛나무

    별빛나무

    별빛나무

    17,450 포인트

  2. 2.

    곰세마리s

    곰세마리s

    곰세마리s

    15,800 포인트

  3. 3.

    돈나무꿈나무

    돈나무꿈나무

    돈나무꿈나무

    15,751 포인트

  4. 4.

    굴뚝청소부

    굴뚝청소부

    굴뚝청소부

    15,700 포인트

  5. 5.

    꽃사슴사냥꾼

    꽃사슴사냥꾼

    꽃사슴사냥꾼

    15,550 포인트

  6. 6.

    청아한스킨

    청아한스킨

    청아한스킨

    15,550 포인트

  7. 7.

    준서맘초이

    준서맘초이

    준서맘초이

    15,550 포인트

  8. 8.

    맥시멀한라이프

    맥시멀한라이프

    맥시멀한라이프

    15,350 포인트

  9. 9.

    소유님o

    소유님o

    소유님o

    15,350 포인트

  10. 10.

    격한매력

    격한매력

    격한매력

    12,000 포인트

하루 적정 칼로리 계산기











영양제 뭘 먹어야할지 추천좀

작성자
소유님o 소유님o
작성일
2024-08-11 18:19
조회
1048

요즘 스트레스 자주받고 그럴때마다 뒷목뻐근, 어깨강직, 가슴조임, 어지럼증, 복부팽만 같은 느낌이 지속되는데 병원에서 검사라는 검사는 다해봐도 문제없다 하고..


가슴조임은 역류성식도염 문제같다길래 현탁액 같은거 먹으면 좋아지더라구

나머지 증상들에 좋은 영양제 같은거 있을까?

지금 먹고있는건 밀크씨슬, 유산균, 비타민d, 마그네슘, 루테인 이렇게 먹고있어

코큐텐이랑 아로나민골드, 우루사, 삐콤씨 같은거 먹어볼까해서 알아보고있는데 잘 아는 사람 있으면 조언좀 부탁할게
전체 2

  • 2024-08-11 18:25

    영양제는 부작용도 없지만 그렇다고 효과도 거의 없다고 한다

    효과가 있으면 일반인이 그냥 사먹을수가 없음


  • 2024-08-11 18:26

    서두에 스트레스 받을때마다 라고 적혀있는걸로 봐서 스트레스 요인을 제거하는게 맞지 않을까


전체 567
번호 제목 작성자 작성일 추천 조회
공지사항
게시판 이용수칙
오렌지식단 오렌지식단 | 2024.06.06 | 추천 2 | 조회 3541
오렌지식단
오렌지식단
2024.06.06 2 3541
566
오예스vs초코파이 건강점수 차이가.. 다이어터 필수 사이트
자두맘 자두맘 | 2024.10.08 | 추천 0 | 조회 1015
자두맘
자두맘
2024.10.08 0 1015
565
체지방에 관련해서 질문있어 (3)
준서맘초이 준서맘초이 | 2024.08.11 | 추천 0 | 조회 1081
준서맘초이
준서맘초이
2024.08.11 0 1081
564
살 안찌능치질, 근육 안붙는 체질인 사람 (2)
별빛나무 별빛나무 | 2024.08.11 | 추천 0 | 조회 1084
별빛나무
별빛나무
2024.08.11 0 1084
563
식단 하는 여자들 식사 시간 어떻게 돼! (1)
굴뚝청소부 굴뚝청소부 | 2024.08.11 | 추천 0 | 조회 1058
굴뚝청소부
굴뚝청소부
2024.08.11 0 1058
562
음식 공부좀 하다보니 한식은 건강식이 아니네 (1)
돈나무꿈나무 돈나무꿈나무 | 2024.08.11 | 추천 0 | 조회 1102
돈나무꿈나무
돈나무꿈나무
2024.08.11 0 1102
561
붓기 빼려고 하는데 (2)
맥시멀한라이프 맥시멀한라이프 | 2024.08.11 | 추천 0 | 조회 1061
맥시멀한라이프
맥시멀한라이프
2024.08.11 0 1061
560
영양제 뭘 먹어야할지 추천좀 (2)
소유님o 소유님o | 2024.08.11 | 추천 0 | 조회 1048
소유님o
소유님o
2024.08.11 0 1048
559
헬스 질문..! (4)
꽃사슴사냥꾼 꽃사슴사냥꾼 | 2024.08.11 | 추천 0 | 조회 1049
꽃사슴사냥꾼
꽃사슴사냥꾼
2024.08.11 0 1049
558
무게 거의 안 치는데 (4)
준서맘초이 준서맘초이 | 2024.08.11 | 추천 0 | 조회 1054
준서맘초이
준서맘초이
2024.08.11 0 1054
557
혼자 할만한 운동 없을까 (8)
곰세마리s 곰세마리s | 2024.08.11 | 추천 0 | 조회 1187
곰세마리s
곰세마리s
2024.08.11 0 1187
556
체지방률 25% -> 15% 차이커? (3)
별빛나무 별빛나무 | 2024.08.10 | 추천 0 | 조회 1104
별빛나무
별빛나무
2024.08.10 0 1104
555
헬스들아ㅠㅠ 운동하는 부위가 잘먹을때 있고 안먹을때 있어? (3)
굴뚝청소부 굴뚝청소부 | 2024.08.10 | 추천 0 | 조회 888
굴뚝청소부
굴뚝청소부
2024.08.10 0 888
554
먹는 게 90%인가봐 (2)
돈나무꿈나무 돈나무꿈나무 | 2024.08.10 | 추천 0 | 조회 868
돈나무꿈나무
돈나무꿈나무
2024.08.10 0 868
553
적정 골격근량 (2)
맥시멀한라이프 맥시멀한라이프 | 2024.08.10 | 추천 0 | 조회 855
맥시멀한라이프
맥시멀한라이프
2024.08.10 0 855
552
형님들 저 근돼인가요 그냥 건강돼진가요 (4)
소유님o 소유님o | 2024.08.10 | 추천 0 | 조회 838
소유님o
소유님o
2024.08.10 0 838
551
식단 어지럽다 (3)
꽃사슴사냥꾼 꽃사슴사냥꾼 | 2024.08.10 | 추천 0 | 조회 691
꽃사슴사냥꾼
꽃사슴사냥꾼
2024.08.10 0 691
550
여자 팔, 어깨 운동 뭐해야할까 (3)
청아한스킨 청아한스킨 | 2024.08.10 | 추천 0 | 조회 620
청아한스킨
청아한스킨
2024.08.10 0 620
549
이러면 빠지긴 할까? (4)
준서맘초이 준서맘초이 | 2024.08.10 | 추천 0 | 조회 625
준서맘초이
준서맘초이
2024.08.10 0 625
548
체지방 10퍼 초반 어케 만드노.. (5)
곰세마리s 곰세마리s | 2024.08.10 | 추천 0 | 조회 642
곰세마리s
곰세마리s
2024.08.10 0 642
547
벤치프레스 랙에서 뽑을때 어깨통증 (5)
꽃사슴사냥꾼 꽃사슴사냥꾼 | 2024.08.09 | 추천 0 | 조회 829
꽃사슴사냥꾼
꽃사슴사냥꾼
2024.08.09 0 829
제목 작성일

총 회원수: 402

접속자수: 71

오늘의 방문자 수: 21852