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세달만 6kg 이상 뺐는데

작성자
청아한스킨 청아한스킨
작성일
2024-07-31 16:26
조회
510

요샌 근육 운동을 배우고 싶단 생각이 들거든??

피티 20회 100만원인데 진짜 너무 고민된다..
어차피 천국의 계단 많이 타고 내가 할수있는 웨이트들 하니까 근육소실 없었고 하체는 오히려 생긴 느낌인데..
여자인데 피티까지 하면 더좋을까나.. ㅠㅠ
전체 2

  • 2024-07-31 16:28

    무조건 더 좋아지지 ㅋㅋ 배우는거랑 혼자하는거랑 달라
    그리고 회당 5면 가격도 괜찮음
    피티쌤이랑 잘 맞으면 좋을거같네


  • 2024-07-31 16:28

    완전 초보자면 유튜브 비추천입니다.
    처음에 피티 20-30회 배우면서 자세 익혀놓고
    루틴 잡아놓는게 중요해요.
    사람들이 웃긴게 공부같이 강의는 돈주고 배우면서
    운동은 날로먹으려는? 그런게 좀 있더라구요.
    그것도 남의 노하우를 돈으로 사는건데요..
    중요한 건 좋은 트레이너를 만나는 거라고 봅니다.
    혼자 운동해도 되는데 엄청 길을 돌아갈거예요..
    피티 받으면 1달만에 되는걸 혼자하면 반년해도
    지지부진 할거라 생각합니다.


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