전방경사.. 잘 때 어떻게들 해?
전방경사가 있는데,
평소 활동할때는 그렇게까진..? 불편하진 않고관련한 운동은 매일 하고 있거든
근데 잘 때에는 허리가 너무 바닥이랑 떠서
다음날 너무 힘들어 ㅜ
잘 때 불편하고, 다음날 아픈건 어떻게 해소할까?
다리 배게 쓰고, 머리 배게 안쓰는 쪽으로는 하고 있는데..
하 스트레스다 정말 ㅜ
전체 567
번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 추천 | 조회 |
공지사항 |
게시판 이용수칙
오렌지식단
|
2024.06.06
|
추천 2
|
조회 2013
|
오렌지식단 |
2024.06.06 | 2 | 2013 |
446 |
날씬>마름 다이어트 중인데 나름 잘빠져 (1)
곰세마리s
|
2024.07.29
|
추천 0
|
조회 321
|
곰세마리s |
2024.07.29 | 0 | 321 |
445 |
몸무게에 집착하는 다이어트 (1)
준서맘초이
|
2024.07.29
|
추천 0
|
조회 285
|
준서맘초이 |
2024.07.29 | 0 | 285 |
444 |
내가 1주일씩 유산소를 바꿔봤는데 (2)
청아한스킨
|
2024.07.29
|
추천 0
|
조회 251
|
청아한스킨 |
2024.07.29 | 0 | 251 |
443 |
유산소만 해도 체중이 살짝 늘어? (2)
꽃사슴사냥꾼
|
2024.07.29
|
추천 0
|
조회 278
|
꽃사슴사냥꾼 |
2024.07.29 | 0 | 278 |
442 |
점심으로 먹을 식단, 제품 추천좀 해주세요! (1)
소유님o
|
2024.07.29
|
추천 0
|
조회 247
|
소유님o |
2024.07.29 | 0 | 247 |
441 |
여자 다이어트 조언 (5)
맥시멀한라이프
|
2024.07.29
|
추천 0
|
조회 256
|
맥시멀한라이프 |
2024.07.29 | 0 | 256 |
440 |
점심 식단 봐줘 (1)
돈나무꿈나무
|
2024.07.29
|
추천 0
|
조회 254
|
돈나무꿈나무 |
2024.07.29 | 0 | 254 |
439 |
소화불량 다이어트 (3)
굴뚝청소부
|
2024.07.29
|
추천 0
|
조회 272
|
굴뚝청소부 |
2024.07.29 | 0 | 272 |
438 |
바벨로우 체형, 자세 (2)
별빛나무
|
2024.07.29
|
추천 0
|
조회 262
|
별빛나무 |
2024.07.29 | 0 | 262 |
437 |
헬스를 하는데 두꺼워지기만하는데 (2)
곰세마리s
|
2024.07.28
|
추천 0
|
조회 289
|
곰세마리s |
2024.07.28 | 0 | 289 |
436 |
식이요법으로 한달간 뺐다가 원래 식단으로 돌리면 요요 와? (3)
준서맘초이
|
2024.07.28
|
추천 0
|
조회 259
|
준서맘초이 |
2024.07.28 | 0 | 259 |
435 |
변화 괜찮은 편이야? (2)
청아한스킨
|
2024.07.28
|
추천 0
|
조회 255
|
청아한스킨 |
2024.07.28 | 0 | 255 |
434 |
운동을 많이하면 오히려 안좋나? (2)
꽃사슴사냥꾼
|
2024.07.28
|
추천 0
|
조회 254
|
꽃사슴사냥꾼 |
2024.07.28 | 0 | 254 |
433 |
벌크업용 간식/식사대용 냉동 음식 추천좀 (2)
소유님o
|
2024.07.28
|
추천 0
|
조회 255
|
소유님o |
2024.07.28 | 0 | 255 |
432 |
크로스핏 나이대가 보통 어떻게 될까요? (2)
맥시멀한라이프
|
2024.07.28
|
추천 0
|
조회 319
|
맥시멀한라이프 |
2024.07.28 | 0 | 319 |
431 |
단기 다이어트 가능할까? (2)
돈나무꿈나무
|
2024.07.28
|
추천 0
|
조회 256
|
돈나무꿈나무 |
2024.07.28 | 0 | 256 |
430 |
마른체질 살찌는법 (1)
굴뚝청소부
|
2024.07.28
|
추천 0
|
조회 286
|
굴뚝청소부 |
2024.07.28 | 0 | 286 |
429 |
전방경사.. 잘 때 어떻게들 해? (1)
별빛나무
|
2024.07.28
|
추천 0
|
조회 328
|
별빛나무 |
2024.07.28 | 0 | 328 |
428 |
공복유산소할때 세수해? (2)
곰세마리s
|
2024.07.27
|
추천 0
|
조회 314
|
곰세마리s |
2024.07.27 | 0 | 314 |
427 |
다이어트핵심은 혈당인가요?? (1)
준서맘초이
|
2024.07.27
|
추천 0
|
조회 320
|
준서맘초이 |
2024.07.27 | 0 | 320 |
다리배게를 무릎아래말고 더 위에 쪽
엉덩이랑 허벅지이어지는쪽?
팬티끝쪽에 두고 자봐