초보자들이 무시해도 되는 헬스관련 말들 (2)

헬창님들 봐주시면 감사합니다. (1)

지방간이랑 간수치.ㅠㅠ (4)

새벽 허락된 1시간 유산소 , 웨이트 어떤거집중하까요?? (4)

다이어트기간엔 아예 술자리음식 안되는건가 (1)

근육량 올리고 체지방 줄이려고 하는데 (2)

여자키 163 적정몸무게 (3)

머 먹기 귀찮아서 그냥 닭가슴살 먹는데 (2)

건강해지고 있다.. (3)

다이어트 쭉쭉되는 운동 뭐있을까요??? (3)

복근 할때 너무 아픈데 이거 원래 그래??? (2)

운동 (2)

술을 줄 일 수 있는 방법이 있을까? (3)

여자분들 운동하면서 체중유지 어떻게 하세요? (4)

스퀏트가 2/3 정도인 웨이트 비효율이야? (4)

운동비용 (2)

어깨 아프면 그냥 다 포기해?(+어깨운동 왜 안늘어?) (6)

남자 다이어트로 하루 3km 30분 빠른걸음 (3)

걸을때마다 무릎이 뻐근한 것 왜그럴까? (2)

한 일주일 아프고 난 후 운동조언좀! (1)