운동하고 바로 밥먹으면 살찜?
퇴근하고 집와서 밥먹고 두시간 이내 운동하니까 역류성 식도염와서 순서를 운동하고 바로 밥먹는걸로 바꿨는데 바꾼지 2주정도 됐는데 살이 엄청 올랐어
상관관계가 있는걸까?
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적당히먹어
많이 먹진 않아 운동하면서 물을 많이 마셔서 그런지 먹는 양은 오히려 그전보다 적음
2시간이나 지났는데 역류성 식도염 올정도면 저녁식사량이 기본적으로 많은거 아닐까…??