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헬스 꾸준히하는 형누나들

작성자
굴뚝청소부 굴뚝청소부
작성일
2024-06-22 11:54
조회
633

동기부여 뭘로해..

구기종목은 재미랑 욕심이 생겨서 열심히 하는데
쇠질은 몬가 꾸준히 못해가지고..

체중감량이나 신체변화를 보면서 열심히 하게되는걸까
아니면 무게 올리는 맛에들 하나?!

꾸준히 하는 꿀팁이나 마인드셋 공유해주십쇼🙏
전체 6

  • 2024-06-22 11:56

    이쁘고 잘 생긴 사람들 보면서 저런 사람들도
    열심히 운동하고 자기관리 하는데 나도 열심히 해야지 하고 해


    • 2024-06-22 12:09

      거울보고 마음잡기..확인🔥


  • 2024-06-22 11:56

    난 예쁘고 몸 좋은데
    이거라도 유지해야지
    세상에 내맘대로 되는건 내 몸 하나뿐임


    • 2024-06-22 12:09

      오호라.. 몸뚱이라도 내맘대로.. 확인🔥


  • 2024-06-22 11:58

    멸치탈출하면서 몸 변해가는 재미
    주변에서 몸 좋아졌다하는 재미
    그러다가 이제는 루틴화 되었고 운동할때 잡생각 안나구 펌핑 잘 먹으면 기분좋아짐


    • 2024-06-22 12:09

      루틴화되기 너무 어렵던데..
      덕분에 자극받아갑니다🔥


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