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운동 동기부여 확실한거 생겼다

작성자
준서맘초이 준서맘초이
작성일
2024-06-19 11:48
조회
604

내가 남자친구 전여친 이름을 알고 있어서 호기심을 이기지 못하고 인스타를 봤거든?

근데 가슴도 크고 몸매도 이쁜거야 얼굴도 이쁘장하고
그래서 자존감이 와르르 했었거든?

근데 어쨌든 그 사람이랑은 헤어지고 지금 나를 만나고 있는거잖아 그래서 가슴은 키울 수 없으니🥲
엉덩이라도 내가 더 커질거야 몸도 더 좋아질거야 하면서

피티 받으면서 힘들고 포기하고 싶을때마다
내가 전여친 보다 더 몸 좋아질거야!!!!!후리야아아압차차차차차차!!!!
하면서 하니까 되더라
건강한 생각은 아니지만 확실히 동기부여가 되는거 같아..🤪

죠아써 더더더더 먹고 더더더더 운동해서
빵디로 씰룩거리면서 다니는 그날까지 힘낼꺼야!!!!!
전체 3

  • 2024-06-19 12:03

    그치만
    가슴 다리 골반
    어느 하나도 운동으로 개선되지않는걸…
    여자는 타고나야함

    아 엉덩이는 조금가능


  • 2024-06-19 12:03

    뼈는 이미 타고난거라 어쩔수 없지만 근육으로 라인이랑 자세가 바르게 잡히면서 탄력생기면 매력 어마어마 할거야!! 운동은 배신하지 않아!!!!!!


  • 2024-06-19 12:03

    다른건 몰라도 엉덩이는 가능 요즘에는 힙전문 피티도 있더라


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