허벅지는 지흡인가?
영… 없어지질 않네
너무 오래 앉아있어서 그런가 싶기도 하고 그냥 살이 찐건가 싶시고하고…나도 일자다리로 다니고 싶은데 지흡 밖에 방법이 없을까?
좀 더 빼봐?
전체 567
| 번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 추천 | 조회 |
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  오렌지식단
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2024.06.06
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오렌지식단 |
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오예스vs초코파이 건강점수 차이가.. 다이어터 필수 사이트
  자두맘
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체지방에 관련해서 질문있어 (3)
  준서맘초이
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준서맘초이 |
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살 안찌능치질, 근육 안붙는 체질인 사람 (2)
 별빛나무
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2024.08.11
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별빛나무 |
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식단 하는 여자들 식사 시간 어떻게 돼! (1)
굴뚝청소부
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음식 공부좀 하다보니 한식은 건강식이 아니네 (1)
돈나무꿈나무
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돈나무꿈나무 |
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붓기 빼려고 하는데 (2)
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영양제 뭘 먹어야할지 추천좀 (2)
소유님o
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헬스 질문..! (4)
꽃사슴사냥꾼
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무게 거의 안 치는데 (4)
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혼자 할만한 운동 없을까 (8)
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체지방률 25% -> 15% 차이커? (3)
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헬스들아ㅠㅠ 운동하는 부위가 잘먹을때 있고 안먹을때 있어? (3)
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먹는 게 90%인가봐 (2)
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식단 어지럽다 (3)
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여자 팔, 어깨 운동 뭐해야할까 (3)
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이러면 빠지긴 할까? (4)
준서맘초이
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체지방 10퍼 초반 어케 만드노.. (5)
곰세마리s
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벤치프레스 랙에서 뽑을때 어깨통증 (5)
꽃사슴사냥꾼
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꽃사슴사냥꾼 |
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사람마다 그런부분이 있더라 내 직계가족이 보디 뭐시기 그 대회나갔거든 그렇게 몸매좋아도 안빠지는 부분은 다 지흡하고 나가더라
어릴 때부터 허벅지가 항상 이래서… 역시 지흡이 답인가봐
저번에 사백인가 주고 담날에 출근했다는거야
그래서 나는 또 솔깃한거지… 사백에 평생 컴플렉스를 해치우면 할만하다 싶어서
지방이 많은 체형은 효과있다고는 하더라~
나도 하비인데 상담 갔는데 근육 너무 많아서 지흡으로 효과보기 어렵다함- 상담먼저 가봐~
고마웡!