생각많아서 운동하는사람 있음?
난 머리에 생각이 끊임없이 나거든.
걍 꼬리에 꼬리를 무는..20대초반엔 이거때문에 밤에 잠도 잘못자고
작은일도 크게 생각했는데,
헬스나 운동하니까 별생각이 안들어.
오늘은 무슨운동하지? 하고 운동하고
집에 들어가서 자면 잡생각안듬.
스트레스 받아도 걍 자면돼서 맘편함
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런닝 뛸땐 잡생각이 없어지긴함.
헐 내가 지금 그래..머리에 잡생각이 항상 나고 꼬리에 꼬리를 물어서, 자는동안에도 얕은잠 자면서 계속 뭔가를 생각함ㅜㅜ 그래서 몇년동안 잠을 기절해서 자본적이 없음 흑흑
생각이 끊임없이 나지는 않는데 울적한 느낌 없애려고 운동 시작했어