오예스vs초코파이 건강점수 차이가.. 다이어터 필수 사이트
안녕하세요, 여러분! 다이어트로 고생 중인 30대입니다^^
얼마 전에 집에서 라면 먹다가 맛있어서 포기 못 하겠는데 칼로리가 찝찝해서 찾아보다가 진짜 좋은 걸 발견했어요! 이미 알고 계신 분들도 계실 것 같은데, 여러분과도 꼭 공유하고 싶어서 글 써봐요.
⭐️ 사이트 특징
– 식품의 모든 영양성분을 한눈에 분석해줘요
– 칼로리는 기본이고 탄수화물/단백질/지방/콜레스테롤/나트륨 등등 모든 영양성분 그래프로 한눈에 보여줘요
– 비슷한 종류의 더 건강한 대체 식품도 추천해준답니다!
🔥 충격적인 발견?
– 일반라면이랑 곤약라면 칼로리 차이가 10배나 나더라고요 (500kcal vs 48kcal)
– 오예스랑 초코파이 건강 점수 차이도 엄청 나고요
– 일부 라면에 있는 ‘위험’ 합성첨가물도 알게 됐답니다
💡 이렇게 활용하시면 좋을 것 같아요:
-장 보시기 전에 미리 체크하기 (비슷한 제품들 영양성분 비교)
-식단 짜실 때 정확한 칼로리 계산하기
-실제 드신 거 기록하면서 체크하기
-더 건강한 대체식품 찾기
특히 이런 분들께 완전 추천드려요:
✅ 식단 관리 시작하신 분들
✅ 영양성분 꼼꼼히 따지시는 분들
✅ 건강에 좋은 간식 찾으시는 분들
더 궁금하신 점 있으시면 댓글로 남겨주세요~ 아는 대로 최대한 답변 드리겠습니다^^
제가 좀 강박이 있어서 꼼꼼히 봤는데 광고도 하나도 없이 깔끔하고, 100% 무료더라구요
성분 정보도 실제랑 전부 일치하고요ㅎㅎ 퀄리티가 좋은 듯 해요.
웹사이트 링크 🔽
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오렌지식단
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2024.06.06
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오예스vs초코파이 건강점수 차이가.. 다이어터 필수 사이트
자두맘
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2024.10.08
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자두맘 |
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체지방에 관련해서 질문있어 (3)
준서맘초이
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2024.08.11
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준서맘초이 |
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살 안찌능치질, 근육 안붙는 체질인 사람 (2)
별빛나무
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별빛나무 |
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식단 하는 여자들 식사 시간 어떻게 돼! (1)
굴뚝청소부
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음식 공부좀 하다보니 한식은 건강식이 아니네 (1)
돈나무꿈나무
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돈나무꿈나무 |
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붓기 빼려고 하는데 (2)
맥시멀한라이프
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맥시멀한라이프 |
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영양제 뭘 먹어야할지 추천좀 (2)
소유님o
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헬스 질문..! (4)
꽃사슴사냥꾼
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무게 거의 안 치는데 (4)
준서맘초이
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혼자 할만한 운동 없을까 (8)
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체지방률 25% -> 15% 차이커? (3)
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헬스들아ㅠㅠ 운동하는 부위가 잘먹을때 있고 안먹을때 있어? (3)
굴뚝청소부
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먹는 게 90%인가봐 (2)
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적정 골격근량 (2)
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형님들 저 근돼인가요 그냥 건강돼진가요 (4)
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여자 팔, 어깨 운동 뭐해야할까 (3)
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이러면 빠지긴 할까? (4)
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체지방 10퍼 초반 어케 만드노.. (5)
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벤치프레스 랙에서 뽑을때 어깨통증 (5)
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