요즘 운동에 대한 의지가 약화되고 있다 ㅠㅠ
항상 운동은 꾸준히 하고 있고 회사에서도 그런 이미지가 있는 사람인데
며칠 감기 걸려서 운동 쉬니까 다시 운동하러 갈 의지가 안생기네ㅠㅜ가끔가다 한번씩 이러는데 어떻게 이겨낼 수 있을까?
전체 567
| 번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 추천 | 조회 |
| 공지사항 |
게시판 이용수칙
  오렌지식단
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2024.06.06
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추천 2
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조회 3516
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오렌지식단 |
2024.06.06 | 2 | 3516 |
| 566 |
오예스vs초코파이 건강점수 차이가.. 다이어터 필수 사이트
  자두맘
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2024.10.08
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조회 998
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자두맘 |
2024.10.08 | 0 | 998 |
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체지방에 관련해서 질문있어 (3)
  준서맘초이
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2024.08.11
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조회 1066
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준서맘초이 |
2024.08.11 | 0 | 1066 |
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살 안찌능치질, 근육 안붙는 체질인 사람 (2)
 별빛나무
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2024.08.11
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조회 1073
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별빛나무 |
2024.08.11 | 0 | 1073 |
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식단 하는 여자들 식사 시간 어떻게 돼! (1)
굴뚝청소부
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2024.08.11
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조회 1045
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굴뚝청소부 |
2024.08.11 | 0 | 1045 |
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음식 공부좀 하다보니 한식은 건강식이 아니네 (1)
돈나무꿈나무
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2024.08.11
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돈나무꿈나무 |
2024.08.11 | 0 | 1089 |
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붓기 빼려고 하는데 (2)
맥시멀한라이프
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2024.08.11
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조회 1048
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맥시멀한라이프 |
2024.08.11 | 0 | 1048 |
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영양제 뭘 먹어야할지 추천좀 (2)
소유님o
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2024.08.11
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조회 1037
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소유님o |
2024.08.11 | 0 | 1037 |
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헬스 질문..! (4)
꽃사슴사냥꾼
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2024.08.11
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꽃사슴사냥꾼 |
2024.08.11 | 0 | 1036 |
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무게 거의 안 치는데 (4)
준서맘초이
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2024.08.11
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준서맘초이 |
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혼자 할만한 운동 없을까 (8)
곰세마리s
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2024.08.11
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곰세마리s |
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체지방률 25% -> 15% 차이커? (3)
별빛나무
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2024.08.10
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조회 1087
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별빛나무 |
2024.08.10 | 0 | 1087 |
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헬스들아ㅠㅠ 운동하는 부위가 잘먹을때 있고 안먹을때 있어? (3)
굴뚝청소부
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2024.08.10
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추천 0
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조회 878
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굴뚝청소부 |
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먹는 게 90%인가봐 (2)
돈나무꿈나무
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돈나무꿈나무 |
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적정 골격근량 (2)
맥시멀한라이프
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형님들 저 근돼인가요 그냥 건강돼진가요 (4)
소유님o
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2024.08.10
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소유님o |
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식단 어지럽다 (3)
꽃사슴사냥꾼
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2024.08.10
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조회 684
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꽃사슴사냥꾼 |
2024.08.10 | 0 | 684 |
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여자 팔, 어깨 운동 뭐해야할까 (3)
청아한스킨
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2024.08.10
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청아한스킨 |
2024.08.10 | 0 | 611 |
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이러면 빠지긴 할까? (4)
준서맘초이
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2024.08.10
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조회 618
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준서맘초이 |
2024.08.10 | 0 | 618 |
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체지방 10퍼 초반 어케 만드노.. (5)
곰세마리s
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2024.08.10
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곰세마리s |
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벤치프레스 랙에서 뽑을때 어깨통증 (5)
꽃사슴사냥꾼
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2024.08.09
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꽃사슴사냥꾼 |
2024.08.09 | 0 | 821 |
이럴땐 일주일~ 2주일 디로딩 기간 가지면서 쉬어야댐
구러다가 몸 망가지는거 보이면 다시 감
정말 아예 1~2주 쉬어버리는 것도 정답일듯…