나 고관절이 안좋은데 헬스장 다녀도될까

수술했어서 가끔 절뚝거리고(항상은 아님) 평생 관절염 달고살아야되는 사람인데 헬스장 다니는게 도움이 될까? 아니면 그냥 안하는게 나을지… 고관절은 근육이 잘 생기는데도 아니라고해서 ㅜㅜ 무리하는건지… 의사선생님도 운동쪽은 잘은 모르는거같더라고… 혹싀 운동 잘 아는 사람들 있으면 조언좀 해줘 ㅜㅜ 헬스를 하고싶은데.. 만약 그러면 PT를 받아야될까?? 근데 요즘 PT도 야매로 하는 사람들이 너무 많아서 어떤 이력을 보고 날 맡겨야할지 모르겠엉