근력운동 기록하는 형들
기록앱 뭐써? 그리고 이유는?
나는 현재 Strong이라는 외국앱 프로버젼이 2달 무료길래 써보고 있는데, UI가 좀 삭막하고 대체운동 기능이 좀 약해서 이바닥에도 ‘국민 근력운동 기록앱’ 같은 개념이 있는지 궁금하네.
애플워치 쓰고 있어서 애플워치에서 기록 및 연동 기능 있어야 하고, 유무료는 크게 상관 없어.
현재 Hevy(외국), 번핏(국산) 정도 테스트해보려고 보고 있어. 기록 쌓이기 시작하면 쉽게 바꾸기 어려울거 같아서. 다른앱 데이터 불러오기기능이 없는경우가 많더라고.
처음엔 기록을 안하고 기억에 의존했는데 그러다 보니 그냥 앞사람이 꽂아둔 바벨 무게에서 대충 올리고 빼고 하고 있더라.. 점진적 과부하만들기가 어려움.
전체 568
| 번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 추천 | 조회 |
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  오렌지식단
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2024.06.06
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오렌지식단 |
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New 다이어트할때 질문!
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건강킬러 |
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오예스vs초코파이 건강점수 차이가.. 다이어터 필수 사이트
자두맘
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체지방에 관련해서 질문있어 (3)
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살 안찌능치질, 근육 안붙는 체질인 사람 (2)
 별빛나무
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식단 하는 여자들 식사 시간 어떻게 돼! (1)
굴뚝청소부
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굴뚝청소부 |
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음식 공부좀 하다보니 한식은 건강식이 아니네 (1)
돈나무꿈나무
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돈나무꿈나무 |
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붓기 빼려고 하는데 (2)
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영양제 뭘 먹어야할지 추천좀 (2)
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헬스들아ㅠㅠ 운동하는 부위가 잘먹을때 있고 안먹을때 있어? (3)
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플릭
애플워치랑 같이 쓰면 스트롱만한게 없는거같음