진짜 말라봤기도 하고 퉁퉁인적도 있었지만
결론 내린건 자기가 예뻐 보이는 몸무게(키빼몸 110이런 정해진 기준 말고) 가 분명히 있다.
인스타 사진 잘 나오려면 살 무조건 빼고 모델같이 마르고 한게 좋지만 (코 수술 한 사람이 사진 잘 나오는것 처럼)
막상 까보면(?) 빈약하고 예뻐보지 않을 수 있다.
그러니깐 그 자신이 만족하고 예뻐보기는 몸무게 찾는게 먼저인거 같다.
끝
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  오렌지식단
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오예스vs초코파이 건강점수 차이가.. 다이어터 필수 사이트
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체지방에 관련해서 질문있어 (3)
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살 안찌능치질, 근육 안붙는 체질인 사람 (2)
 별빛나무
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식단 하는 여자들 식사 시간 어떻게 돼! (1)
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음식 공부좀 하다보니 한식은 건강식이 아니네 (1)
돈나무꿈나무
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돈나무꿈나무 |
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붓기 빼려고 하는데 (2)
맥시멀한라이프
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영양제 뭘 먹어야할지 추천좀 (2)
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헬스 질문..! (4)
꽃사슴사냥꾼
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체지방률 25% -> 15% 차이커? (3)
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헬스들아ㅠㅠ 운동하는 부위가 잘먹을때 있고 안먹을때 있어? (3)
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근데 확실한건 말라야 이목구비는 더 예뻐
그치.. 근데 평생 그렇게 살 수 있는건 아니니깐! (20대 초중반 때의 마른것 처럼)