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같은 체지방률이라도 유산소를 하니까 뱃살이 말랑해졌는데 이게 뭘까?

작성자
별빛나무 별빛나무
작성일
2024-07-17 14:40
조회
596
지방이 분해하기 쉬운 형태로 바뀐건가?

살빼기전에 나타나는 특징이 뱃살이 말랑해 진다던데
유산소 빡세게 하니까 확실히 말랑말랑해졌음

귤도 그냥 까는거보다 손으로 만져서 말랑말랑하게 해놓고 까면 잘 까지고
가라앉거나 뭉치는 성질 가진 액상음료 흔들어 먹으면 뭉친거 풀어지고

뭐 비유가 약간 안 맞는거 같지만 암튼 대충 뭐 이런 원리 비슷한게 있는건가?

이거 원리 아는 사람? 이제 식단만 하면 쭉쭉 빠지는거임?
전체 3

  • 2024-07-17 14:40

    빵빵하던 지방세포가 쪼그라들음


    • 2024-07-17 14:41

      운동 요새 쉬고 있는데 이때 식단이라도 해놔야겠네


  • 2024-07-17 14:41

    건강하게 오르락내리락하면 피하지방이 얇아짐 그래서 더 잘 빠지게 바뀌는거임


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