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하루 적정 칼로리 계산기











다이어트 한다고 아이스크림 같은거 끊으면 빼고나서 다시 먹으면 찌는거 아님?

작성자
곰세마리s 곰세마리s
작성일
2024-07-05 12:24
조회
273

10키로 뺀다고 가정했을때 뻴려고 아이스크림 국수 이런거 안먹으면

뺐다고 할지라도 다시 먹으면 도로 찐다는거 아님?
전체 13

  • 2024-07-05 12:36

    가끔 먹어야지 그런건 매일 먹고 하루에 몇개씩 먹고 그럼 당연히 찌지


    • 2024-07-05 12:37

      ㅇㅇ 근데

      살뺀다고 특정 기간에 아예 입에도 안대다가 나중에 쪼금씩 먹는거나

      그냥 아예 일상생활에서 처음부터 줄여서 천천히 빼는게 달라??

      특정기간동안 확 빼놔야한다는 사람들도 있길래


      • 2024-07-05 12:37

        특정기간 확 빼놔야하는게 좋기는해. 아니면 아이스크림도 요즘 0칼로리 많자나 그런거 먹어야지.


  • 2024-07-05 12:36

    그런거 먹어서 찐걸 안먹어서 빼는거 아님?


    • 2024-07-05 12:37

      ㅇㅇ 근데 평생 안먹을 각오로 아예 안먹는거야?


      • 2024-07-05 12:38

        가끔 한두입먹는다고 안찜요 과한게 항상 문제지


  • 2024-07-05 12:36

    반만먹어 그럼.. 옛날처럼 맨날맨날 먹으면 찌는데 일주일에 한두번 먹으면 안쪄…


    • 2024-07-05 12:37

      아 내가 먹고싶어서 쓴 글이 아니라 다이어트후기같은거 보고 궁금해서 하는말임


  • 2024-07-05 12:36

    마른 몸 꽤 오래 유지하면 그런 거 좀 먹어도 바로 안 찜


    • 2024-07-05 12:37

      마른몸을 먼저 유지하면 그 이후로는 일주일에 아이스크림을 한번씩 먹어도 유지가 된다는거임?

      처음부터 아이스크림 섭취량을 일주일에 한번으로 줄인채로 오래 운동하는거하고 결과가 다르게 나와?


  • 2024-07-05 12:37

    솔직히 어떻게 안먹고 사냐 먹고 운동해야지


    • 2024-07-05 12:37

      아 내가 궁금한건 특정한 기간에 안먹고 확 빼고 그 이후에 조금 먹는거랑
      처음부터 그냥 조금먹되 절식은 안하고 오랜기간 운동하는거랑 차이가 있냐는거임


      • 2024-07-05 12:38

        다이어트 기간이 길어지면 힘드니까 기간 잡고 훅 빼고 그 후는 유지하며 운동하는거지


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