닭고기는 양질의 단백질이 풍부하고, 토마토에는 항암작용을 하는 라이코펜과 비타민C, 유기산, 포도당이 들어있어 피로회복에 좋습니다. 올리브오일이 토마토의 라이코펜과 베타카로틴의 흡수를 높여주고,올리브에 함유된 불포화지방산과 폴리페놀이 콜레스테롤의 수치를 낮추며 세포의 노화를 지연시켜줍니다. 스트레스로 단백질과 비타민C의 소모가 많은 사람에게 좋습니다.
※[저작권공지] 오렌지식단은 저작권법에 의거, 모든 컨텐츠의 무단전제.재배포를 금합니다.
포인트 랭킹
-
1.
별빛나무
별빛나무
17,450 포인트
-
2.
곰세마리s
곰세마리s
15,800 포인트
-
3.
돈나무꿈나무
돈나무꿈나무
15,751 포인트
-
4.
굴뚝청소부
굴뚝청소부
15,700 포인트
-
5.
꽃사슴사냥꾼
꽃사슴사냥꾼
15,550 포인트
-
6.
청아한스킨
청아한스킨
15,550 포인트
-
7.
준서맘초이
준서맘초이
15,550 포인트
-
8.
맥시멀한라이프
맥시멀한라이프
15,350 포인트
-
9.
소유님o
소유님o
15,350 포인트
-
10.
격한매력
격한매력
12,000 포인트
[캠핑 레시피] 로스트치킨
