닭고기는 조직이 연하여 소화가 잘되며 단백질이 풍부하고 감자에는 비타민C와 식이섬유가 풍부합니다. 철분과 칼슘, 비타민이 풍부한 브로콜리와 단백질, 칼슘이 풍부한 두부와 함께 섭취해주세요. 닭고기에 부족한 무기질을 보완하여 섭취할 수 있고 매운 맛을 중화하며, 브로콜리의 칼륨이 나트륨의 배설을 돕습니다.
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[캠핑 레시피] 닭김치칼국수
