단백질 체중당 얼마드심
재봤는데 1.3이라. 최근 보충제 두번 흡입으로
2.0으로 맞췄는데. 몸이야 잘크겠는데 걱정되는게
몸에서 냄새난다는 글이많아서 진짜 체감될정도인가여?
일단 방귀는 생화학병기인데. ㅜ
전체 567
| 번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 추천 | 조회 |
| 공지사항 |
게시판 이용수칙
  오렌지식단
|
2024.06.06
|
추천 2
|
조회 1835
|
오렌지식단 |
2024.06.06 | 2 | 1835 |
| 566 |
오예스vs초코파이 건강점수 차이가.. 다이어터 필수 사이트
  자두맘
|
2024.10.08
|
추천 0
|
조회 224
|
자두맘 |
2024.10.08 | 0 | 224 |
| 565 |
체지방에 관련해서 질문있어 (3)
  준서맘초이
|
2024.08.11
|
추천 0
|
조회 395
|
준서맘초이 |
2024.08.11 | 0 | 395 |
| 564 |
살 안찌능치질, 근육 안붙는 체질인 사람 (2)
 별빛나무
|
2024.08.11
|
추천 0
|
조회 395
|
별빛나무 |
2024.08.11 | 0 | 395 |
| 563 |
식단 하는 여자들 식사 시간 어떻게 돼! (1)
굴뚝청소부
|
2024.08.11
|
추천 0
|
조회 389
|
굴뚝청소부 |
2024.08.11 | 0 | 389 |
| 562 |
음식 공부좀 하다보니 한식은 건강식이 아니네 (1)
돈나무꿈나무
|
2024.08.11
|
추천 0
|
조회 408
|
돈나무꿈나무 |
2024.08.11 | 0 | 408 |
| 561 |
붓기 빼려고 하는데 (2)
맥시멀한라이프
|
2024.08.11
|
추천 0
|
조회 399
|
맥시멀한라이프 |
2024.08.11 | 0 | 399 |
| 560 |
영양제 뭘 먹어야할지 추천좀 (2)
소유님o
|
2024.08.11
|
추천 0
|
조회 398
|
소유님o |
2024.08.11 | 0 | 398 |
| 559 |
헬스 질문..! (4)
꽃사슴사냥꾼
|
2024.08.11
|
추천 0
|
조회 395
|
꽃사슴사냥꾼 |
2024.08.11 | 0 | 395 |
| 558 |
무게 거의 안 치는데 (4)
준서맘초이
|
2024.08.11
|
추천 0
|
조회 389
|
준서맘초이 |
2024.08.11 | 0 | 389 |
| 557 |
혼자 할만한 운동 없을까 (8)
곰세마리s
|
2024.08.11
|
추천 0
|
조회 501
|
곰세마리s |
2024.08.11 | 0 | 501 |
| 556 |
체지방률 25% -> 15% 차이커? (3)
별빛나무
|
2024.08.10
|
추천 0
|
조회 424
|
별빛나무 |
2024.08.10 | 0 | 424 |
| 555 |
헬스들아ㅠㅠ 운동하는 부위가 잘먹을때 있고 안먹을때 있어? (3)
굴뚝청소부
|
2024.08.10
|
추천 0
|
조회 363
|
굴뚝청소부 |
2024.08.10 | 0 | 363 |
| 554 |
먹는 게 90%인가봐 (2)
돈나무꿈나무
|
2024.08.10
|
추천 0
|
조회 321
|
돈나무꿈나무 |
2024.08.10 | 0 | 321 |
| 553 |
적정 골격근량 (2)
맥시멀한라이프
|
2024.08.10
|
추천 0
|
조회 319
|
맥시멀한라이프 |
2024.08.10 | 0 | 319 |
| 552 |
형님들 저 근돼인가요 그냥 건강돼진가요 (4)
소유님o
|
2024.08.10
|
추천 0
|
조회 313
|
소유님o |
2024.08.10 | 0 | 313 |
| 551 |
식단 어지럽다 (3)
꽃사슴사냥꾼
|
2024.08.10
|
추천 0
|
조회 288
|
꽃사슴사냥꾼 |
2024.08.10 | 0 | 288 |
| 550 |
여자 팔, 어깨 운동 뭐해야할까 (3)
청아한스킨
|
2024.08.10
|
추천 0
|
조회 232
|
청아한스킨 |
2024.08.10 | 0 | 232 |
| 549 |
이러면 빠지긴 할까? (4)
준서맘초이
|
2024.08.10
|
추천 0
|
조회 243
|
준서맘초이 |
2024.08.10 | 0 | 243 |
| 548 |
체지방 10퍼 초반 어케 만드노.. (5)
곰세마리s
|
2024.08.10
|
추천 0
|
조회 264
|
곰세마리s |
2024.08.10 | 0 | 264 |
| 547 |
벤치프레스 랙에서 뽑을때 어깨통증 (5)
꽃사슴사냥꾼
|
2024.08.09
|
추천 0
|
조회 305
|
꽃사슴사냥꾼 |
2024.08.09 | 0 | 305 |
통풍 조심해 형…
냄새가 많이 난다는건 흡수가 다 안된다는 것. 나는 1.48배 먹음
2배로 통풍은 안오는듯
개인차가 있겠으나 요산수치에 큰 영향 없엇음
방구는 야채 먹어서 해걀됨
의식적으로 야채 많이드세여