생각많아서 운동하는사람 있음?
난 머리에 생각이 끊임없이 나거든.
걍 꼬리에 꼬리를 무는..20대초반엔 이거때문에 밤에 잠도 잘못자고
작은일도 크게 생각했는데,
헬스나 운동하니까 별생각이 안들어.
오늘은 무슨운동하지? 하고 운동하고
집에 들어가서 자면 잡생각안듬.
스트레스 받아도 걍 자면돼서 맘편함
전체 567
| 번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 추천 | 조회 |
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  오렌지식단
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2024.06.06
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오렌지식단 |
2024.06.06 | 2 | 1829 |
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오예스vs초코파이 건강점수 차이가.. 다이어터 필수 사이트
  자두맘
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2024.10.08
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체지방에 관련해서 질문있어 (3)
  준서맘초이
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2024.08.11
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준서맘초이 |
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살 안찌능치질, 근육 안붙는 체질인 사람 (2)
 별빛나무
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별빛나무 |
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식단 하는 여자들 식사 시간 어떻게 돼! (1)
굴뚝청소부
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굴뚝청소부 |
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음식 공부좀 하다보니 한식은 건강식이 아니네 (1)
돈나무꿈나무
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돈나무꿈나무 |
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붓기 빼려고 하는데 (2)
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영양제 뭘 먹어야할지 추천좀 (2)
소유님o
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헬스 질문..! (4)
꽃사슴사냥꾼
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무게 거의 안 치는데 (4)
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혼자 할만한 운동 없을까 (8)
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체지방률 25% -> 15% 차이커? (3)
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헬스들아ㅠㅠ 운동하는 부위가 잘먹을때 있고 안먹을때 있어? (3)
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먹는 게 90%인가봐 (2)
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적정 골격근량 (2)
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형님들 저 근돼인가요 그냥 건강돼진가요 (4)
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식단 어지럽다 (3)
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여자 팔, 어깨 운동 뭐해야할까 (3)
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이러면 빠지긴 할까? (4)
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준서맘초이 |
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체지방 10퍼 초반 어케 만드노.. (5)
곰세마리s
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벤치프레스 랙에서 뽑을때 어깨통증 (5)
꽃사슴사냥꾼
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꽃사슴사냥꾼 |
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런닝 뛸땐 잡생각이 없어지긴함.
헐 내가 지금 그래..머리에 잡생각이 항상 나고 꼬리에 꼬리를 물어서, 자는동안에도 얕은잠 자면서 계속 뭔가를 생각함ㅜㅜ 그래서 몇년동안 잠을 기절해서 자본적이 없음 흑흑
생각이 끊임없이 나지는 않는데 울적한 느낌 없애려고 운동 시작했어