영양제 뭘 먹어야할지 추천좀
요즘 스트레스 자주받고 그럴때마다 뒷목뻐근, 어깨강직, 가슴조임, 어지럼증, 복부팽만 같은 느낌이 지속되는데 병원에서 검사라는 검사는 다해봐도 문제없다 하고..
가슴조임은 역류성식도염 문제같다길래 현탁액 같은거 먹으면 좋아지더라구
나머지 증상들에 좋은 영양제 같은거 있을까?
지금 먹고있는건 밀크씨슬, 유산균, 비타민d, 마그네슘, 루테인 이렇게 먹고있어
코큐텐이랑 아로나민골드, 우루사, 삐콤씨 같은거 먹어볼까해서 알아보고있는데 잘 아는 사람 있으면 조언좀 부탁할게
전체 567
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  오렌지식단
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2024.06.06
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오렌지식단 |
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오예스vs초코파이 건강점수 차이가.. 다이어터 필수 사이트
  자두맘
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체지방에 관련해서 질문있어 (3)
  준서맘초이
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살 안찌능치질, 근육 안붙는 체질인 사람 (2)
 별빛나무
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별빛나무 |
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식단 하는 여자들 식사 시간 어떻게 돼! (1)
굴뚝청소부
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굴뚝청소부 |
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음식 공부좀 하다보니 한식은 건강식이 아니네 (1)
돈나무꿈나무
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돈나무꿈나무 |
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붓기 빼려고 하는데 (2)
맥시멀한라이프
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영양제 뭘 먹어야할지 추천좀 (2)
소유님o
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헬스 질문..! (4)
꽃사슴사냥꾼
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무게 거의 안 치는데 (4)
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혼자 할만한 운동 없을까 (8)
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체지방률 25% -> 15% 차이커? (3)
별빛나무
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헬스들아ㅠㅠ 운동하는 부위가 잘먹을때 있고 안먹을때 있어? (3)
굴뚝청소부
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먹는 게 90%인가봐 (2)
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식단 어지럽다 (3)
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준서맘초이
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체지방 10퍼 초반 어케 만드노.. (5)
곰세마리s
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벤치프레스 랙에서 뽑을때 어깨통증 (5)
꽃사슴사냥꾼
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꽃사슴사냥꾼 |
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영양제는 부작용도 없지만 그렇다고 효과도 거의 없다고 한다
효과가 있으면 일반인이 그냥 사먹을수가 없음
서두에 스트레스 받을때마다 라고 적혀있는걸로 봐서 스트레스 요인을 제거하는게 맞지 않을까