헬린이 질문좀요…
운동시작한지 얼마안된 헬린이인데요
엊그제 운동했는데 오늘부터 엄지손가락쪽 손바닥부위가 통증이 심해졌네요(손바닥과 엄지손가락 연결부위)저번달에도 반대편 엄지가 똑같은 증상이어서 고생 몇일 햇는데(그땐 엄지손가락 피고구부리기도 힘들었었음)
이거 헬스하시는분들 많이 겪는 증상인지, 제가 그립법이 잘못된건지가 궁금하네요
전체 567
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오예스vs초코파이 건강점수 차이가.. 다이어터 필수 사이트
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체지방에 관련해서 질문있어 (3)
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음식 공부좀 하다보니 한식은 건강식이 아니네 (1)
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붓기 빼려고 하는데 (2)
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그립이 잘못 땡기는 운동할때 무게 줄이고 엄지 빼고 중약지로 잡는다는 느낌으로