헬스하면서 찐으로 느낀 점들
그냥 단순히 제가 개인적으로 느낀 점들임
<장점>
1. 좋아진 몸을 보면서 자신감 극도로 상승 (단순히 자기 만족이지 자신감 업돼서 양아치마냥 길 가다 시비털고 이런 거 아님)
2. 자세가 굉장히 좋아짐
3. 어깨 넓어져서 옷핏 급상승
4. 체력이 좋아지니 어지간해서는 안 지침
5. 주기적으로 헬스장에 가니까 부지런해짐
6. 식단관리 때문에 깨끗한 음식 위주로 먹으니 건강해짐
7. 여친도 굉장히 만족해함 상탈하고 있으면 찌찌랑 복근 맨날 만짐
8. 몸 좋아지니까 주변에서 남녀상관없이 좋으면 좋게 보지 나쁘게 보지는 않는 듯
<단점>
1. 나름 헬스 좀 오래했는데도 운동하러 가기가 너무너무 귀찮고 힘듬 그래도 결국 가긴 감
2. 약간 헬스 강박증 같은 게 생겨서 어쩌다 헬스 하루 빠지면 기분이 안 좋고 불안해짐 헬스의 우선순위가 상당히 높아졌음
3. 일단 가기 귀찮고 가서 운동하면 개힘들어서 강한 동기부여가 없으면 꾸준히 운동하기가 굉장히 힘듦
헬스하면서 느낀 제 개인적인 생각은 장점이 압도적으로 많고 하는 게 무조건 좋긴 좋은데
단점에 쓴 것처럼 헬스를 나름 오래한 저조차도 매번 귀찮고 하기 싫음을 느끼기게 주변에 권유는 안 하고 있음
그냥 주변에서 운동 어떻게 하냐고 물어보는 거 아닌이상 조용히 있음
일단 헬스 시작한 과거의 나는 매우 칭찬하고 싶음
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흔한 헬창의 모습이군
단점에 2번 개씹공감
헬스 하루라도 안가거나 그러면 괜히 죄책감 오지게 들음 그래서 결국 가게됨
난 먹으려고 운동하는데 .ㅋㅋㅋ
운동 안하고 뭔가 먹으면 찜찜함.
그래서 수영까지 같이하면
오늘 헬스 쉼?
내일 아침 수영감
죄책감이 덜어짐 개꿀 ㄹㅇㄹ