질문
저희남편.. 얼마전에 발이 아프다고해서 병원갔는데 통풍이라네요ㅠ 평소 고기,술, 맵고 짠 음식 엄청 좋아라했어요 근데 통풍에는 피해야할 음식이 많더라구요 연근, 고추, 가지, 건포도 등 가리는 음식도 있어서 참.. 제가 난감합니다ㅠ 다져서 안보이게 해서라도 음식을 만들어야겠죠?? 몇가지라도 좋으니 식단 조금만 짜주세요~~ 부탁드립니다^^
답변
소고기는 푸린 함량이 높고 돼지고기 또한 중간 정도의 푸린을 함유하고 있기 때문에 당분간은 육류의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 알코올 음료의 섭취는 반듯이 금지하는 것이 필요합니다.
곡류와 시금치, 버섯, 아스파라거스를 “제외”한 채소의 섭취가 가능하며, 단백질은 계란, 우유, 치즈를 통해 섭취할 수 있습니다. 요청하신 내용에 관해서는 지난번 남겨주신 게시판에 두번째 댓글로 남기도록 하겠습니다.
