5세 어린이 식단 과체중 단맛을 좋아하는 아이
5세 이후가 되면 키 성장보다 몸무게의 증가가 빠르게 일어납니다. 그래서 5세 어린이 식단 같은 경우 단맛에 대한 부분을 어떻게 할 […]
5세 이후가 되면 키 성장보다 몸무게의 증가가 빠르게 일어납니다. 그래서 5세 어린이 식단 같은 경우 단맛에 대한 부분을 어떻게 할 […]
어린이의 비만은 성인이 하는 다이어트와 다르게 해야합니다. 소아비만 특성상 성장기에 놓여진 상태이므로 소아비만 식단 자체는 살을 빼는 것 보다는 건강한
키크는 영양소 중에서 특별히 성장에 영향을 끼치는 영양소는 아연입니다. 중학생 키크는 식단 아연이 결핍되면 성장지연이 일어나지만, 그 외에는 인체 성장에
초등학생 10~12세에 하루 필요 칼로리가 1900칼로리입니다. 아침과 저녁에 각각 350~400칼로리 정도를 섭취, 학교급식의 경우는 600~700칼로리 정도 될 것 같습니다. 초등학생
아이 편식 때문에 걱정이 많은 경우 한번에 식습관을 개선하기는 어렵습니다. 그래서 천천히 단계적으로 식습관을 개선해주시는 것이 좋습니다. 편식하는 아이 멸치
변비의 원인에는 여러가지가 있습니다. 일반적으로는 식이섬유소 부족이나 지방이 부족해도 변비가 생깁니다. 또한 섭취하는 음식의 종류와 상관없이 하복부의 근력이 약해도 변비가
어린이들 마다 신체 성장의 과정이나 시기에 차이가 있어서 4살 아이 인데도 키가 크지 않을 때 걱정을 하시지만 4살 어린이 일
운동선수 아이 단백질 위주 식단 세포를 형성하는 단백질과 함께, 키 성장에 필요한 미네랄 그리고 뇌 활동에 필요한 영양소를 중심으로 운동선수
아이가 성조숙증 진단을 받게되면 식사와 식단이 중요하게 됩니다. 그래서 성조숙증 어린이식단 어떻게 구성하는 것이 좋으며 식사 방법은 어떻게 하면 되는지에
직장생활을 하시는 직장맘의 경우 아침에 여러가지 반찬을 해주지못하게 됩니다. 그렇기에 직장맘 어린이 아침식단 간편하게 차릴 수 있는 음식과 영양까지 함께
초등학생을 둔 저체중 어린이로 인해 고민을 하시는 분들에게 적합한 저체중 어린이 식단 초등학생에 대한 설명입니다. 식사방법부터 어떤 식단을 참고하면 좋은지