간편식단 QNA

질문: 3월 달이 돌이었던 아이의 엄마입니다. 미취학어린이식단을 보니 어린이집식단과 비슷하긴한데 아이가 배추나 무와 같은 채소를 먹을 수가 없거든요.. 대체할 수 […]

질문: 칼로리별 식단표를 보니깐 1/3컵, 2/3컵 1/2컵 등으로 어느정도 먹으야할지 나와있는데 정확히 컵이 어떤 정도의 크기인지 잘 이해가 안되서요 제가

질문: 수험생이구요, 다이어트도 같이 하고 있습니다. 1400칼로리 정도 필요하구요. 아침-잡곡밥(검은콩, 차조, 찰흑미, 찰현미, 흰쌀) 2/3 공기, 콩나물, 당근, 시금치, 계란후라이

질문: 안녕하세요~ 이제 4개월하고도 2주지난 아기 엄마랍니다 제가 모유수유를 하는데요 이유식하는 시기가 모유는 6개월부터가 좋다구 하더라구요~ 근데 요즘 애기가 젖을

질문: 무식하게 한두달 안에 빼고 그러려는게 아니라 천천히 효과적으로 빼려구요 선수생활 그만두고나서부터 급격하게 살이쪄서..ㅠ 예전처럼 운동을 하는데 이상하게 뱃살은 안빠지네요

질문: 아이가 피로를 부쩍 느끼는 것 같아서요. 수험생의 피로에 도움이 되는 음식이나 간편한 식단은 어떻게 만들어서 주면 될까요?? 아이가 채소를

질문: 진짜 살찌는 음식을 주로 좋아해서 채식으로 먹어보려 해요 우선 3끼 같은 거로 만먹으려 하는데 이것저것 바꿔 가면서 먹는 거 잘못하는 성격이라 같은 채식으로 한

퇴근때가 되면 고민되는 식사 질문 오늘은 저녁에 또 뭘해서 먹을지 답답합니다..직장생활을 하다보니깐요살림에도 신경을 못쓰고있고, 살림도 늘지않고 ㅠ-ㅠ집에서 해먹는것이 좋을지 아님