성장기 어린이식단

고기를 많이 먹어야 키가 큰다는 잘못된 정보를 갖고 계신 부모님들이 계십니다. 그래서 키성장 고기에 대해 잘못된 키성장 음식 상식에 대해 […]

아침에 자리에서 일어난 후, 우리 몸이 활동할 땐 에너지가 필요합니다. 성장기 어린이 아침 식사가 중요한 이유입니다. 또한 뇌가 활동할 때도

스트레스를 많이 받는 현대인들에게, 비타민 섭취의 중요성이 강조되고 있습니다. 그래서 성장기에 있는 아동과 청소년들에게도 비타민을 챙겨먹이기 위한 어머님들의 수고로움이 주방에서

최근 식품의 저장과 가공 기술이 발달하면서 계절에 상관없이 다양한 생선을 섭취할 수 있게 되었습니다. 그래서 봄에 먹기 좋은 생선 중에서

청소년기는 제 2의 급성장기라고 볼 수 있을 정도로 빠르게 성장하고 활동량이 증가합니다. 그래서 청소년 키성장 식사 방법 및 영양소 섭취에

성장기 아동과 청소년의 정상적인 성장 발육에 있어서, 가장 중요한 요인은 식품을 통해 섭취하는 영양상태라고 볼 수 있습니다. 키성장에 좋은 반찬