어린이 영양

생후 6개월부터 만 5살 이전까지는 음식 네오포비아 (낯선 것에 대한 거부반응) 시기이기 때문에 이 기간 안에 선호하는 음식에 대한 기호도가

아이가 있는 집에서는 가족이 다 같이 식사를 하다 보면 어느 날은 아이 식단으로 어느 날은 어른 식단으로 차리게 되는데요. 그래서

초등학생 어린이가 비만이 되면 여러 가지 걱정을 하게 되는 것이 부모의 심정입니다. 특이 성조숙증에 대한 부분이 걸리기도 하는 것이 비만이기에

파이토케미컬은 식물성 화학물질입니다. 식물이 외부 환경으로부터 자신을 보호하기 위해 만들어내는 물질로 포도의 레스베라트롤, 토마토의 라이코펜, 녹차의 카테킨 등이 있습니다. 어린이

사과에는 비타민A, 비타민C가 풍부하여 체내 활성산소의 생성을 억제하며 시력을 보호하고 면역력을 높여줍니다. 또한 올리고당이 장에서 비피더스균의 활성을 돕고, 유기산(사과산,구연산)이 근육

다양한 영상 매체가 발달하면서 어린이의 시력이 나빠지고 있습니다. 시력은 한 번 나빠지면 회복이 어렵기 때문에 어린 시절부터 잘 관리하는 것이

소아비만의 특징 섭취한 음식의 칼로리가 높을 때, 생후 1년까지는 지방세포의 무게가 증가하지만 4~11세에는 지방세포의 수와 무게가 모두 증가하게 됩니다. 늘어난

무더운 날씨에는 단백질과 비타민C의 체내 소모량이 증가합니다. 아동에게는 더운 날씨로 인해 소모된 단백질과 비타민C의 추가적인 섭취와 함께, 성장에 필요한 단백질,