칼로리 포만감 비교 밥 고구마 감자
고구마는 동일한 칼로리의 밥양을 섭취 했을 때보다 위장에 오래 머물러 있기 때문에 포만감이 커서 아침 식사 대용으로 좋습니다. 칼로리 포만감 … 칼로리 포만감 비교 밥 고구마 감자 계속 읽기
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