달리기 미쳤다 진짜
40분 러닝 3주째
회사나 개인적인 상황들 너무 스트레스 받아서이거라도 꾸준히 해보자 해서 시작한건데
진짜 미쳤네.
상황은 변한거 없는데
몸에 힘이 넘쳐서 뭔가 다 해낼 수 있을 것 같음
전체 567
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  오렌지식단
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오예스vs초코파이 건강점수 차이가.. 다이어터 필수 사이트
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체지방에 관련해서 질문있어 (3)
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살 안찌능치질, 근육 안붙는 체질인 사람 (2)
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식단 하는 여자들 식사 시간 어떻게 돼! (1)
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음식 공부좀 하다보니 한식은 건강식이 아니네 (1)
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붓기 빼려고 하는데 (2)
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영양제 뭘 먹어야할지 추천좀 (2)
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헬스 질문..! (4)
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꽃사슴사냥꾼 |
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다 뛰고 나면 느껴지는 뿌듯함에 저도 3개월 째 하는 중!
요새 집근처에 그렇게 러닝하는 애들이 많더니 그래서였나보네.
나도 도전해볼까? 지금은 5분도 힘들거 같은데..
쉬지않고 40분 쭉 러닝하는거야?
출근할때보면 공원에 뛰는 사람 확실히 많아지는 것같음
므찌십니다👍👍 안전러닝하시자구요!