식단이랑 운동 공유하고 봐줄 헬창있어?
웨이트 시작한지 2달정도 된 헬린이
빡쎄게 검사받을 목적보다는 같이 으샤으샤하면서 의지 다지고싶어서!
운동 지식이나 꿀팁도 많이많이 배우고싶어!!
친해지면 만나서 밥, 커피도 먹고 그러쟈
단순 친목임.. 여친구하는 사람은 돌아가
참고로 30살이고 편하게 나이 비슷했으면 함ㅋㅋ
빡쎄게 검사받을 목적보다는 같이 으샤으샤하면서 의지 다지고싶어서!
운동 지식이나 꿀팁도 많이많이 배우고싶어!!
친해지면 만나서 밥, 커피도 먹고 그러쟈
단순 친목임.. 여친구하는 사람은 돌아가
참고로 30살이고 편하게 나이 비슷했으면 함ㅋㅋ
전체 567
| 번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 추천 | 조회 |
| 공지사항 |
게시판 이용수칙
  오렌지식단
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2024.06.06
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추천 2
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조회 1831
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오렌지식단 |
2024.06.06 | 2 | 1831 |
| 566 |
오예스vs초코파이 건강점수 차이가.. 다이어터 필수 사이트
  자두맘
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2024.10.08
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추천 0
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조회 219
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자두맘 |
2024.10.08 | 0 | 219 |
| 565 |
체지방에 관련해서 질문있어 (3)
  준서맘초이
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2024.08.11
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추천 0
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조회 390
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준서맘초이 |
2024.08.11 | 0 | 390 |
| 564 |
살 안찌능치질, 근육 안붙는 체질인 사람 (2)
 별빛나무
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2024.08.11
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추천 0
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조회 391
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별빛나무 |
2024.08.11 | 0 | 391 |
| 563 |
식단 하는 여자들 식사 시간 어떻게 돼! (1)
굴뚝청소부
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2024.08.11
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추천 0
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조회 384
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굴뚝청소부 |
2024.08.11 | 0 | 384 |
| 562 |
음식 공부좀 하다보니 한식은 건강식이 아니네 (1)
돈나무꿈나무
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2024.08.11
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추천 0
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조회 402
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돈나무꿈나무 |
2024.08.11 | 0 | 402 |
| 561 |
붓기 빼려고 하는데 (2)
맥시멀한라이프
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2024.08.11
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추천 0
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조회 394
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맥시멀한라이프 |
2024.08.11 | 0 | 394 |
| 560 |
영양제 뭘 먹어야할지 추천좀 (2)
소유님o
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2024.08.11
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추천 0
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조회 391
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소유님o |
2024.08.11 | 0 | 391 |
| 559 |
헬스 질문..! (4)
꽃사슴사냥꾼
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2024.08.11
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추천 0
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조회 388
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꽃사슴사냥꾼 |
2024.08.11 | 0 | 388 |
| 558 |
무게 거의 안 치는데 (4)
준서맘초이
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2024.08.11
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추천 0
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조회 383
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준서맘초이 |
2024.08.11 | 0 | 383 |
| 557 |
혼자 할만한 운동 없을까 (8)
곰세마리s
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2024.08.11
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추천 0
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조회 496
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곰세마리s |
2024.08.11 | 0 | 496 |
| 556 |
체지방률 25% -> 15% 차이커? (3)
별빛나무
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2024.08.10
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추천 0
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조회 418
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별빛나무 |
2024.08.10 | 0 | 418 |
| 555 |
헬스들아ㅠㅠ 운동하는 부위가 잘먹을때 있고 안먹을때 있어? (3)
굴뚝청소부
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2024.08.10
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추천 0
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조회 359
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굴뚝청소부 |
2024.08.10 | 0 | 359 |
| 554 |
먹는 게 90%인가봐 (2)
돈나무꿈나무
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2024.08.10
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추천 0
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조회 317
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돈나무꿈나무 |
2024.08.10 | 0 | 317 |
| 553 |
적정 골격근량 (2)
맥시멀한라이프
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2024.08.10
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추천 0
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조회 316
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맥시멀한라이프 |
2024.08.10 | 0 | 316 |
| 552 |
형님들 저 근돼인가요 그냥 건강돼진가요 (4)
소유님o
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2024.08.10
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추천 0
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조회 310
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소유님o |
2024.08.10 | 0 | 310 |
| 551 |
식단 어지럽다 (3)
꽃사슴사냥꾼
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2024.08.10
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추천 0
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조회 284
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꽃사슴사냥꾼 |
2024.08.10 | 0 | 284 |
| 550 |
여자 팔, 어깨 운동 뭐해야할까 (3)
청아한스킨
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2024.08.10
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추천 0
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조회 229
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청아한스킨 |
2024.08.10 | 0 | 229 |
| 549 |
이러면 빠지긴 할까? (4)
준서맘초이
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2024.08.10
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추천 0
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조회 236
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준서맘초이 |
2024.08.10 | 0 | 236 |
| 548 |
체지방 10퍼 초반 어케 만드노.. (5)
곰세마리s
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2024.08.10
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추천 0
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조회 262
|
곰세마리s |
2024.08.10 | 0 | 262 |
| 547 |
벤치프레스 랙에서 뽑을때 어깨통증 (5)
꽃사슴사냥꾼
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2024.08.09
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추천 0
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조회 300
|
꽃사슴사냥꾼 |
2024.08.09 | 0 | 300 |
갠톡보다는 단톡이좋을듯
피티를 받으면 해결될 문제 같은데?